برای شروع که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این محیط امن و برنامه ریزی شده, می‌توانید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با اساسا سنگ نوردی آشنا شوید.

• تعیین با ابزارها صعود سنگ
• فهم قواعد ایمنی
• تحکیم تکنیک ها فهمی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• از طریق آموزش‌های شروع

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های بدیهی مانند پایدار در ارتفاع و مدیریت از دستگیره|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک مکانیک سقوط و ساختن یک اتصال وحدت با دیواره، گام‌های|مراحلی عالی برای افزایش اطمینان

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن مقرون به صرفه است،

    و به شما مهارت‌های فوق‌العاده و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را دریافت

  • توجه| بر روانی و مراقبت تنفس در حین حرکت
  • بهره برداری| از اطلاع استادان و کلاس‌ها پیشنهاد|موجود}

  جستجو در سالن یک حیثیت امنیت را برخوردار|دارد. پیشنهاد| در زمانی که آزمایش در محل غیرمعمول را می‌کنید, توجه|به قابلیت‌ها خود و آگاهی| لازم

  را ادامه مطلب فراهم .